Koyo shi ne mabuɗin

Koyo shi ne mabuɗin

Yin fahimtar ilmantarwa shine mahimmanci don fahimtar yadda kuma yasa batsa na intanet zai iya zama matsala ga lafiyar mutum da tunani. A cikin wannan ɓangaren Ƙungiyar Gidajen Fasaha tana kallon ilmantarwa daga harsuna daban-daban.

Research ya nuna cewa amfani da batsa na yau da kullum shine 'lalacewa' da alaka da matasa masu girma jinkirta lokaci. Wannan yana nufin masu amfani da batsa ba su iya jinkirta jinkirin gaggawa don sakamako mai mahimmanci daga baya, irin su nasarar jarrabawa. Kolejoji da jami'o'i suna bayar da rahotanni masu yawa a fadin Birtaniya da kuma sauran wurare.

Mene ne wasu sifofin wannan ƙi? Masanin ilimin kimiyya Roy Baumeister a littafinsa Willpower ya ce mafi yawan matsaloli masu girma, na sirri da na zamantakewa, na tsakiya akan rashin nasarar kai. A cikin abin da ya zama ɗaya daga cikin litattafan da aka ambata a cikin wallafe-wallafe na zamantakewa, Baumeister ya gano cewa maypower yana aiki ne kawai kamar ƙwayar tsoka: ana iya ƙarfafa shi ta hanyar yin aiki kuma yana da matukar damuwa da yin amfani da shi. Duka glucose yana cike da karfi, kuma za'a iya karfafa shi kawai ta hanyar cika kantin sayar da man fetur. Abin da ya sa cin abinci da barci-kuma da kasawa a kan waɗannan-suna da mummunan tasiri akan kan kai (kuma me yasa masu mutuwar suna da wuyar tsayayya da gwaji).

Farfesa Farfesa Stanford University, Philip Zimbardo, ya bayyana 'janyo hankalin' yanci da kuma rage ci gaban ilimi a wannan magana, Kwanciyar Guda?

Koyan abu ne mai mahimmanci

Wannan sashe yana ba da albarkatun kan batutuwa masu biyowa:

Memory da Learning

Yin jima'i

Porn & Early Sexual Debut

Unlearning

Intanit yanar gizo

Mun kuma samar da kewayon albarkatun don tallafawa fahimtar waɗannan batutuwa.

Print Friendly, PDF & Email