daidaituwa da rashin daidaituwa

Balance & Rashin daidaituwa

Jikin jiki yana neman daidaitawa don kula da matakan makamashi da kuma kiyaye dukkan tsarinsa. A cikin kowane tsarin da ake kira wannan tsari homeostasis. Alal misali matasan suna buƙatar lokutan barci na 6-8 da dare da matasa su buƙaci. Suna buƙatar barci don taimakawa kwakwalwa da jiki ya sake kansa, yi wani gyara, karfafa tunanin da warkar. Jiki yana riƙe da matakan jini, da jini da ruwa a matakin da ke cikin iyakar kunkuntar. Lokacin da tsarin da yawa ke sadarwa da kuma daidaita tsakanin su don daidaitawa da daidaitawa kamar yadda yanayi ya canza, ana kira tsari allostasis. Yana da tsarin daidaitaccen tsarin ma'auni, yana daidaita tsarin da yawa a lokaci guda.

Dokar Goldilock
Abin da ya faru da yawa, kadan ko kuma daidai matakan da dopamine yake.

Za mu iya jin dadin 'sakamako' na abinci ko jima'i. Idan muka sami isasshen abin da muke bukata don saduwa da bukatunmu na jiki, kwakwalwarmu tana aikawa da siginar shingtion wanda ya gaya mana mu dakatar. Sa'an nan kuma zamu iya yin aiki tare da wasu ayyukan da ake bukata don rayuwan yau da kullum. Idan muka yi watsi da sigina kuma ci gaba, za mu iya jefa jiki ba a ma'auni ba. Alal misali, idan muka ci gaba da 'bingeing' a kan wani abu ko halayyar, za a iya amfani da tsarin satiation na dan lokaci. Satiation an rufe. A wasu kalmomi, ƙwaƙwalwarmu zata fara fassara fashewar azaman bukatar 'rayuwa'. Yana iya ƙyale mu mu ci gaba da ba da kanmu na ɗan lokaci. Yi la'akari da beyar a gaban hibernation don hunturu lokacin da zai iya haɗiye salmon 20 a lokaci ba tare da rashin lafiya ba. Ko kuma la'akari da lokacin jima'i a cikin lokacin bazara lokacin da dabbobi zasu nemi takin yawa kamar yadda ya kamata.

Yawan lokacin bazara ba zai ƙare ba

Shafin batsa na Intanit ya bayyana a kwakwalwa kamar kakar wasan kwaikwayo, amma kakar wasan da ba ta ƙare ba. Ka tuna cewa ƙwaƙwalwarmu ta samo asali ne a lokacin rashin ƙarfi. Cikakken kwakwalwa yana ganin batsa ta yanar gizo a matsayin "ciyar da fushi". Yana da babbar damar cin zarafi, wanda ke motsa mu 'don samun shi yayin da samun mai kyau'. Tare da ciwon kwalliya, kwakwalwa yana kwatanta barnar da ba a taɓa gani ba a matsayin rayuwa mai bukata. Nan da nan za a nemi daidaitawa ta hanyar sauya tsarin shinge na kwakwalwa.

Kamfanoni na Intanet suna amfani da mafi kyawun binciken kimiyya don su kasance al'ada da ke samar da samfurori da ke sa mu kallon. Duba wannan TED magana by Nir Eyal.

Hannunmu shine tsarin kasuwancin intanet kamar yadda Sir Tim Berners Lee, mahaifin yanar gizo yake. Darajarta ga masu tallatawa kamar zinari ne. Babu wani abu kamar wasa ko bidiyo akan internet. Duk lokacin da muka danna 'kamar' a kan kafofin watsa labarun ko kallon sabon bidiyon, daruruwan kamfanoni suna tattara wannan bayanin kuma gina bayanan martaba akanmu. Da zarar mun zama mai lalata da intanet, yawan kuɗin da masu tallace-tallace suke yi daga gare mu. Addin ma'ana yana da ƙananan hankalinmu da ikon kwakwalwa don samun kwarewa, yin kudi ko gina aikin.

Ra'ayin tunani "

Print Friendly, PDF & Email